photo Atelier AFDC Hypose du sommeil

Atelier AFDC Hypose du sommeil

Oraison 4700

Du 24/02/2026 à 14:00 au 24/02/2026

Nous avons le plaisir de vous proposer un atelier d’hypnose dédié au sommeil, animé par : Mr Christophe COMBALOT de l'Association Je Peux pas j'ai Hypn'Ose L’hypnose du sommeil : en quoi ça consiste ? L’hypnose du sommeil est une approche douce et naturelle qui permet d’accompagner les personnes rencontrant des difficultés liées au sommeil : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur, ruminations ou anxiété au moment du coucher. Grâce à des techniques de relaxation profonde, de visualisation et de suggestions positives, l’hypnose aide le corps et l’esprit à retrouver un état de calme et de sécurité, indispensable à un sommeil de qualité. Lors de l’atelier, les participantes seront guidées vers un état de détente agréable, tout en restant pleinement conscientes. L’objectif n’est pas de « dormir » pendant la séance, mais d’apprendre à relâcher les tensions, apaiser le mental et réinstaller des repères favorables à l’endormissement. L’hypnose du sommeil permet notamment de : • diminuer le stress et l’hypervigilance, • calmer les pensées envahissantes, • retrouver une sensation de lâcher-prise, • améliorer la qualité et la durée du[...]

photo Théâtre : L'Avare - Limoges

Théâtre : L'Avare - Limoges

Spectacle, Théâtre

Limoges 87000

Du 23/02/2026 au 26/02/2026

Spectacle de 2H30, Le théâtre de l'Union propose le spectacle "L'Avare" mis en scène par Clément Poirée. Dans cette version, l’avarice d’Harpagon est poussée à l’extrême. Le spectacle se joue avec une troupe… presque à poil ! La mise en scène invite les spectateurs et spectatrices à participer à la pièce en apportant des vêtements ou des objets. Réservations et informations complémentaires auprès du théâtre (en lien).

Ressources supplémentaires